かぼちゃのハニーソテーが残ったのでアレンジ❤️
![かぼちゃと鶏ムネ肉のハニーソテー](https://shirokaneze.com/wp-content/uploads/2020/05/2020-05-16-20-43-55-653-225x300.jpg)
![かぼちゃと鶏ムネ肉のハニーソテー](https://shirokaneze.com/wp-content/uploads/2020/05/2020-05-16-20-45-14-650-225x300.jpg)
早速レシピを紹介しまぁす!
レシピ
材料
- かぼちゃのハニーソテー:5枚
- 鶏ムネ肉:1/2枚
- 片栗粉:適量
- 醤油:大1
- 塩:少々
- ナッツ:お好みで
- パセリ:お好みで
作り方
- 鶏ムネ肉を一口大に切り、ポリ袋に片栗粉と一緒に入れ、バホバホ。たっぷりのお湯で茹でる。
- かぼちゃのハニーソテー、茹でたチキンをフライパンに入れ、混ぜ合わせる。
- 醤油を加え、全体に絡める。
- 最後に塩で味を調整して出来上がり!
- パセリやナッツを振りかけて召し上がれ。
片栗粉でまぶしたムネ肉を一度茹でることでパサパサにならず、ジューシーに仕上がりますよ(*´ω`*)
お好みではちみつやバターも加えてくださいね。
サンドイッチにしてみたり、お弁当に入れるのもあり🎵
以上、ごまちゃんfactory@白金の節約術でした!!
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