節約レシピ

デザート

ザクザク♪やみ付きジンジャークッキー

スゥエーデン風のクリスマスディナーで作ったクッキー。 手土産にも♪ビニール袋を使えば、手も汚れないし、洗い物も少なくできておススメ。
レシピ

紅白なます〜シメ鯖のせ〜

甘酸っぱいなますは、いくらでも食べれてしまう!御節だけでなくて、食欲ないときにも。
レシピ

フライパンで簡単!鶏肉のトマト煮込み

鶏肉から出る旨みたっぷりの脂を使うので、油は使わずカロリーダウン。トマト缶がなければトマトジュースでも代用可能。煮込むだけの簡単レシピ。
お弁当

甘酢生姜の肉巻き。アレンジ編

残りの葉生姜の甘酢漬けをアレンジしたもの。濃厚に絡んだタレで、ご飯がすすむ。節約レシピ。
アジアン

簡単!コロコロじゃがいものカレー

スパイスから作る簡単レシピ。辛さは調整してくださいね。具材は残り物野菜でも、なんでもおっけー!
レシピ

葉生姜の甘酢漬け

冷蔵保存可能な甘酢漬け。レンチンでも大丈夫。焼き魚に添えたり、そのまま食べても。豚肉で巻いても美味しいよ。
レシピ

豆腐と三つ葉の塩昆布サラダ

塩昆布を使えば、簡単に旨みが出るので楽チン。簡単混ぜるだけのレシピ。余りがちな三つ葉の消費にも。
アジアン

ポン酢で簡単!ムネ肉のれんこん挟み焼き

ムネ肉を使ってヘルシーに、お豆腐を使ってボリュームアップに。シャキシャキがたまらない、ご飯がすすむ、れんこんのはさみ焼き。ポン酢使って失敗いらず。
お弁当

肉汁じゅわ〜っ!我が家のヘルシーメンチカツ

高野豆腐がミソ。野菜の甘みと鶏ガラスープが高野豆腐に染み込み、ジューシーに。揚げ焼きでカロリーダウン。
レシピ

あまり野菜でタンメンスープ

炒めもせず、お鍋ひとつで簡単に。野菜不足の方はぜひ。ごま油が効いて熱々。
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