デザート ザクザク♪やみ付きジンジャークッキー
スゥエーデン風のクリスマスディナーで作ったクッキー。
手土産にも♪ビニール袋を使えば、手も汚れないし、洗い物も少なくできておススメ。
ポリ袋
デザート 
デザート クリチ不要！濃厚チーズケーキ
バター不要、たまご不要、小麦粉不要！なのに濃厚。アレルギーの方にもオススメ。焼かないので簡単。
お弁当 茄子🍆と豆腐のベジ蒲焼き丼。
ベジタリアンの蒲焼き。お家でお手軽に。山椒かけるとより一層うなぎの蒲焼き風に。甘辛いタレと半熟卵がよく絡んで止まらない。
お弁当 鮭とれんこんのあっさり南蛮漬け
フライパン一つで出来る簡単レシピ！さっぱりとした味付け。鮭を一度茹でることが、ジューシーに仕上げるポイント。
アジアン レンコンとお肉のバルサミコ酢炒め
シャキシャキ食感とレンコン、ほくほくかぼちゃ。バルサミコ酢の程よい酸っぱさとはちみつの甘さが絶妙。ブラックペッパーきかせれば、大人の味付け。
アジアン 揚げない酢豚。豚バラ肉で旨味たっぷり
揚げないのでカロリーダウン。甘酸っぱいあんでご飯がすすむ！！お野菜もいっぱい採れるレシピ。黒酢使って、疲労回復や美容効果に。
デザート 豆腐でもっちもち！分厚いホットケーキ
水分少なめで重めな生地にすることで、分厚く、もっちりとした食感に(∩ˊ꒳ˋ∩)･* 冷凍保存可能で、いつでも朝食やおやつにも。ホケミ不要。
アジアン 鶏ムネ肉のかりっとカレーパン粉焼き
揚げ焼きでカロリーダウン。パサつきがちなムネ肉もとってもジューシーな仕上がりに。みんな大好きカレー味！お弁当にもオススメ。
アジアン ご飯のお供♪豚こまと残り野菜の節約ピリ辛炒め
冷蔵庫に中途半端に残ったお野菜を整理して、ボリューミーな一品。お弁当にも。がっつり飯でご飯が進む進む。
アジアン ピリッと白菜の漬け物（白キムチ的な）
ちょっと残った白菜をアレンジしたら、あら美味しい(*๓´╰╯`๓)♡
切って漬け込むだけの超簡単レシピ(๑ゝڡ◕๑)
早速レシピを紹介しまぁす！
レシピ
材料
白菜：7枚ぐらい塩：小1にんにく：1片輪...
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