豚ミンチを置き換え!高野豆腐ミンチ

豚ミンチを置き換え!高野豆腐ミンチ デザート

豚ひき肉を使うとき、必ず出てくるこの高野豆腐ミンチ。
これ、本当におすすめ!

かさ増しできるし、豆腐なのでヘルシーだし、健康に良い。
そして、味的にもバレない。w

豚ミンチを置き換え!高野豆腐ミンチ

冷凍保存しておけるので、是非!!
早速レシピを紹介しまぁす!

レシピ

材料

・高野豆腐:5枚
・お水:適量

作り方

  1. 高野豆腐をたっぷりのお水に浸す。
  2. 手で4等分ぐらいにちぎり、水気を絞り、ミキサーで細かく粉砕。
  3. 使用するまで冷凍保存。

たったこれだけ!!!

本当にオススメなので(しつこい。w)
ひき肉をこれに置き換えてダイエットしている方にも。
是非やってみてください〜°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖

以上、ごまちゃんfactory@白金の節約術でした!!

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