ヘルシー♪こんにゃくステーキ(◔‿◔)

こんにゃくステーキ レシピ

こんにゃくが少し余ったので作ってみました♪

こんにゃくステーキ

早速レシピを紹介しまぁす!

レシピ

材料

  • こんにゃく:1/2枚
  • 醤油:小1
  • バター:5g
  • にんにく:1片
  • バルサミコ酢:小1
  • ネギ:お好みで

作り方

  1. こんにゃくに格子状に包丁を入れておく。
  2. 熱したフライパンにバターを入れ、中火でにんにくに色目をつける。
    ※焦げないように!
  3. にんにくを一度取出し、こんにゃく、醤油とバルサミコ酢を入れ、こんにゃくの両面に焼き色をつけながら、味を染み込ませる。
  4. タレにとろみがついてきたら、出来上がり!
  5. お皿にこんにゃく、にんにく、ネギを振りかけ召し上がれ😋

カブとか大根、じゃがいもでやってみても美味しそう( ╹▽╹ )
こんにゃくに格子状に入れることで、簡単に味がしみしみ♪時短です(◡ ω ◡)
ガーリックバター。。
旨し。

以上、ごまちゃんfactory@白金の節約術でした!!

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