お弁当 簡単ツナ缶を使ったにんじんの和え物
ツナ缶のオイルごと使ってうまみを簡単に。醤油の香ばしさとごま油の香りが食欲そそる。
和食
お弁当 
お弁当 ネギの青い部分が絶品ネギ味噌に変身！
絶品ネギ味噌に変身！おにぎりや野菜ディップ、魚や豆腐の上にも。野菜炒めに味をプラスするのもよし。アレンジ多数。ご飯やお酒のお供に。
お弁当 激ウマ！半熟たまごのカツ丼(≧◡≦)
ご飯がすすむがっつり飯。とろ〜り半熟たまごは2回にわけて入れるのがポイント。
レシピ フライパンで超ジューシー焼売。
中はじゅるっと肉汁が、底はかりっと香ばしい。豆腐を使ってヘルシーな蒸し焼きしゅうまい。蒸し器不要で作れる。
お弁当 かぼちゃと鶏ムネ肉のハニーソテー
余ったかぼちゃのソテーをリメイク。ムネ肉は片栗粉でまぶして茹でることで、ジューシーに。サンドイッチの中身やお弁当にも。
アジアン 夏野菜ごろごろ！ビネガーdeさっぱりマリネ。
冷蔵庫に余った野菜をたくさん使った、さっぱりマリネ。色鮮やかになると見た目も美味しそう。ホムパにも最適。
レシピ トマトとアボカドの塩こんぶ和え
無限レシピ。なんのコツもいらない、ささっと和えるだけ。1分で完成。おつまみにも。
デザート 酒粕de濃厚アイス🍨
残っていた酒粕の消費に。豆腐を使って、さっぱりと大人のおやつに。簡単混ぜるだけ。
お弁当 ごま油香る！甘辛こんにゃく炒め
ささっとフライパン1つで完成！手綱切りで、素早く味が染み込みます。お弁当の隙間にも。
アジアン ちんげん菜でくるりんぱ。豆腐の蒸しだんご
豆腐の水分を高野豆腐で吸わせて作るヘルシーレシピ。中華風の味付けでごはんがすすむ。
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