フライパン

レシピ

フライパンで簡単!鶏肉のトマト煮込み

鶏肉から出る旨みたっぷりの脂を使うので、油は使わずカロリーダウン。トマト缶がなければトマトジュースでも代用可能。煮込むだけの簡単レシピ。
レシピ

余ったトマト缶deハヤシライス〜🍛

市販のルーなしでもフライパン一つで簡単に。余ったトマト缶使ったレシピ。手軽なのに濃厚。
お弁当

ふっくらブリの照り焼き。

濃厚な甘いタレが絡んだ絶品ブリの照り焼き。フライパンで簡単にできる。魚臭くなく、ふっくら仕上がります。
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