デザート レンジで簡単！サクサク♪アップルパイ🍎
レンジでスーパー時短。りんごがトロトロ、バターと砂糖がキャラメライズして、もうサクサク。まさに絶品。ホムパに最適。
レンチン
デザート 
レシピ 葉生姜の甘酢漬け
冷蔵保存可能な甘酢漬け。レンチンでも大丈夫。焼き魚に添えたり、そのまま食べても。豚肉で巻いても美味しいよ。
お弁当 レンチンで時短！かぼちゃ餅
子供のおやつ用に作りましたが、お弁当に入れても。バターで焼くと風味が増して美味しい。カッテージチーズとか入れても良さげ。
レシピ ミョウガの甘酢漬け
レンジで簡単。さっぱりとしているので箸休めにも。作り置きできるので、便利。ご飯と混ぜれば、炊き込みご飯風に大変身。
アジアン レンジで簡単！ネギの甘辛みそ
火を使わず、レンジだけ。混ぜるだけの超簡単レシピ。野菜スティックや、肉炒め、春巻きに添えたりなど、アレンジ多数な万能ソース。
お弁当 ピリ辛！にんじんのコチュジャンナムル。
にんじんであともう一品。レンチンして調味料混ぜるだけの簡単副菜。ごま油がきいていて、おつまみにも。
アジアン 豆乳でヘルシー！豆花。
調理時間は5分以内！レンチンで簡単。ぐるぐるっと混ぜて冷やすだけ。食感ぷるぷる〜。台湾風デザート。
レシピ レンチンレシピ。めんつゆのピリ辛そぼろうどん
レンチンレシピ。ラー油をきかせて夏バテでもパクパク食べちゃう！市販の冷凍うどんの味付けがマンネリしてきて困ったら試してみて。
お弁当 たっぷりきのことちくわの簡単スピード副菜❤️
ちくわの旨みが丁度よく出て、意外に箸が止まらない！！レンチンなのに手抜き感ゼロ♪作り置きして、常備菜に。
アジアン かりっと香ばしい油揚げと白ネギのナムル
冷凍庫に常備している食材を使ったスピードおつまみ。
油揚げをかりっと香ばしくトーストするのがポイント。
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